Seperti Apa Postur Benar dan Tidak Benar Itu?

"Memang baik mengerjakan tugas di sela-sela kesibukan yang ada, tetapi bukan berarti kita tidak memperhatikan postur saat kita mengerjakannya"

 "Bukankah kita harus tetap memperhatikan bagaimana postur kita walaupun sedang mengerjakan tugas? Jangan pernah menganggap hal ini mnjadi suatu hal yang biasa. Karena dampaknya akan menjadi luar biasa"

"Seorang bedagang makanan bahkan mendorong gerobak makanannya dengan postur yang tidak benar. Sedangkan beliau harus melakukan hal tersebut dalam jangka waktu yang lama per harinya"

"Bukankah -tidak memperhatikan postur yang benar- sudah menjadi suatu kebiasaan kita yang tidak baik ketika kita sedang mengerjakan tugas-tugas yang ada?"

"Bukan saja postur saat duduk yang belum juga benar, tetapi postur saat menggunakan gadget pun masih belum benar" 

Poster ini menjelaskan terkait bagaimana postur yang baik dan tidak baik dalam melakukan beberapa pekerjaan. Dengan melakukan postur tubuh yang baik, maka kita dapat mengurangi risiko terkena beberapa penyakit, khususnya Musculoskeletal Disease (MSDs) yang diantaranya adalah low back pain dan carpal turner syndrome

Cheers, Dilla Rostanti